2008年09月22日
朝食バナナダイエット
先日TVでやってた 朝バナナダイエット
今朝から うちの旦那さんが始めました
「朝食を バナナ2本と水だけに」
それだけで じょじょに体重が減っていくってダイエットなんだけど
・ バナナだけで 栄養的に大丈夫なのか・・・?
・ 現場に出る時もあるから 途中でお腹すいちゃわないか・・・?
・ リバウンドとか大丈夫なのか・・・?
妻としては ちょっと心配ではありますが・・・
まあ 本人がやる気なので
黙って見守ろうと思っています
(私は 朝ちゃーんと食べたい派なのでやりませんけどね)
でも しげちゃん農園さんも書いてたけど
スーパーにバナナがないっ!
(ホント TVの力ってすごい・・・)
しばらくは バナナの確保が大変そうです・・・
Posted by アイアート at 11:43│Comments(17)
│マイ ライフ
この記事へのコメント
私も興味あります~。
TV見なかったのでやり方がよくわからなくて・・・。
バナナと水でいいんですか???
バナナ売ってないんだ・・・・。TVってすごいですね!
TV見なかったのでやり方がよくわからなくて・・・。
バナナと水でいいんですか???
バナナ売ってないんだ・・・・。TVってすごいですね!
Posted by りくとくん at 2008年09月22日 11:46
りくとくん、こんにちは。
そうみたいですよー。
バナナは消化が早いから 胃の負担が軽くっていいとか何とか・・・
(あんまり分かっていないので この位の知識ですみません・・・) ^^;
TVの力って ホントすごいですよね。
ちょっと前は スーパーから納豆が消えたもんね。 ^^;
そうみたいですよー。
バナナは消化が早いから 胃の負担が軽くっていいとか何とか・・・
(あんまり分かっていないので この位の知識ですみません・・・) ^^;
TVの力って ホントすごいですよね。
ちょっと前は スーパーから納豆が消えたもんね。 ^^;
Posted by アイアート at 2008年09月22日 12:01
おお~バナナダイエット~!!
ご主人さま、やせたらまたおしえてくださ~い♪
私も、アイアートさんと同じ、朝がっつり派なので・・食事制限できません(T-T)
ご主人さま、やせたらまたおしえてくださ~い♪
私も、アイアートさんと同じ、朝がっつり派なので・・食事制限できません(T-T)
Posted by Olive at 2008年09月22日 12:28
Oliveさん、こんにちは。
そうそう。
朝って お腹空いてるからちゃーんと食べたいですよね。 ^^
朝からケーキとか やっちゃうこともあります・・・ ^^;
そうそう。
朝って お腹空いてるからちゃーんと食べたいですよね。 ^^
朝からケーキとか やっちゃうこともあります・・・ ^^;
Posted by アイアート at 2008年09月22日 12:32
こんにちは(^-^)
朝バナナダイエットの効果、教えてくださいね
本当に痩せるのだろうか?自分は朝から焼き肉を食べます(笑)
朝バナナダイエットの効果、教えてくださいね
本当に痩せるのだろうか?自分は朝から焼き肉を食べます(笑)
Posted by しげちゃん at 2008年09月22日 12:42
しげちゃん、こんにちは。
良い結果がでればいいんだけど
あんまり無理をして欲しくないんですけどね。
でも果たしてコンスタントに 「バナナ」が手に入るかどうか・・・
しげちゃんのコネで何とかなりません・・・? ^^;
(お会いした事もないのに すみません・・・) ^^;
良い結果がでればいいんだけど
あんまり無理をして欲しくないんですけどね。
でも果たしてコンスタントに 「バナナ」が手に入るかどうか・・・
しげちゃんのコネで何とかなりません・・・? ^^;
(お会いした事もないのに すみません・・・) ^^;
Posted by アイアート at 2008年09月22日 12:47
バナナダイエットですかぁ
私、元来朝食抜きの生活なので、バナナ食べたら太りそうです(^-^;
スーパーに無いバナナも、のどもと過ぎればってことで、すぐに
これでもか!っていうくらい並びますね、きっと(笑)
私、元来朝食抜きの生活なので、バナナ食べたら太りそうです(^-^;
スーパーに無いバナナも、のどもと過ぎればってことで、すぐに
これでもか!っていうくらい並びますね、きっと(笑)
Posted by 双子座店長 at 2008年09月22日 12:51
バナナの栄養素はバランスもよく腹持ちもいいし、脳も目覚めさせてくれるはずです。しかし一つ食品に偏ると将来・・癌になるリスクは増えると思いますが
一番気になるのは、アイアートさんの大事な旦那様は外で飲む機会が多いと感じています。外出お酒となりますと一食で一日の必要カロリーを摂取してしまう事があります。無期限で外で飲む法案を否決してバナナなら、まだわかりますが一日に350gの野菜を摂取することも30品目の食品を摂取するのも大変ですが・・やっぱり私は賛成できません。栄養素のある食品を過信するのは危険です。
一番気になるのは、アイアートさんの大事な旦那様は外で飲む機会が多いと感じています。外出お酒となりますと一食で一日の必要カロリーを摂取してしまう事があります。無期限で外で飲む法案を否決してバナナなら、まだわかりますが一日に350gの野菜を摂取することも30品目の食品を摂取するのも大変ですが・・やっぱり私は賛成できません。栄養素のある食品を過信するのは危険です。
Posted by まこっちゃんのパパ at 2008年09月22日 13:22
店長さん、こんにちは。
ねっ。 いつまで続くのでしょう・・・?
バナナ人気は。 ^^;
スーパーをはしごするのは けっこう大変です・・・ ^^;
まこっちゃんパパさん、こんにちは。
アドバイスありがとうございます。
それにしても すごい知識っ!
私も 勉強しないと。 ^^
ねっ。 いつまで続くのでしょう・・・?
バナナ人気は。 ^^;
スーパーをはしごするのは けっこう大変です・・・ ^^;
まこっちゃんパパさん、こんにちは。
アドバイスありがとうございます。
それにしても すごい知識っ!
私も 勉強しないと。 ^^
Posted by アイアート at 2008年09月22日 14:17
水を差すようですみません。
バナナ・パイナップル・マンゴーは南方産の果物なので、体を冷やします。
やるなら、朝食には根菜である『生姜紅茶』と人参2本とリンゴ一個で作る『ニンジンジュース』が良いですよ。
ビタミン!ミネラルが約130種類含まれていて、脳の働きを促し、生活習慣病の原因になる老廃物や余過物の燃焼や排出も促します。
我が家のお姑さん達、私の忠告を無視して始めたら、便秘になり、昼食ドカ食いになり体重が増えました。お客様でも、バナナダイエット止めた途端、月に2キロ落ちました。
バナナ・パイナップル・マンゴーは南方産の果物なので、体を冷やします。
やるなら、朝食には根菜である『生姜紅茶』と人参2本とリンゴ一個で作る『ニンジンジュース』が良いですよ。
ビタミン!ミネラルが約130種類含まれていて、脳の働きを促し、生活習慣病の原因になる老廃物や余過物の燃焼や排出も促します。
我が家のお姑さん達、私の忠告を無視して始めたら、便秘になり、昼食ドカ食いになり体重が増えました。お客様でも、バナナダイエット止めた途端、月に2キロ落ちました。
Posted by kamome at 2008年09月22日 15:01
kamomeさん、こんにちは。
えーーーっ!
そうなんですかっ・・・?
本人やる気マンマンなんですが・・・ ・・・ ・・・
忠告しておきます。 ^^;
アドバイスありがとうございます。 ^^
えーーーっ!
そうなんですかっ・・・?
本人やる気マンマンなんですが・・・ ・・・ ・・・
忠告しておきます。 ^^;
アドバイスありがとうございます。 ^^
Posted by アイアート at 2008年09月22日 15:17
私も始めようと思っていたところです。バナナの確保が大変ですか・・
スーパー何軒か回ってみます!
スーパー何軒か回ってみます!
Posted by Ohno Camera Works at 2008年09月22日 17:03
Ohnoさん、こんばんは。
さっき買い物に行ったら あと3個でしたよ。
夕方以降は危険みたいです。 ^^;
お店の人も笑っていました。
すごいですね・・・ ^^;
さっき買い物に行ったら あと3個でしたよ。
夕方以降は危険みたいです。 ^^;
お店の人も笑っていました。
すごいですね・・・ ^^;
Posted by アイアート at 2008年09月22日 18:04
先日、TV で 森久美子さんがバナナダイエットをして
ちょっとほっそりした。っていう番組を見ましたよ~
本当のところはどうなんでしょうね。
ご主人の成果を期待していいます!
ちょっとほっそりした。っていう番組を見ましたよ~
本当のところはどうなんでしょうね。
ご主人の成果を期待していいます!
Posted by こう at 2008年09月22日 18:41
こうさん、こんばんは。
実は あんまりストイックに頑張って欲しくはないんです・・・ ^^;
体 心配だからね。
kamomeさんとか プロの方にアドバイスをいただいたし・・・
まあ やる気マンマンだから
応援はしたいんだけど・・・・
難しいです・・・ ^^;
実は あんまりストイックに頑張って欲しくはないんです・・・ ^^;
体 心配だからね。
kamomeさんとか プロの方にアドバイスをいただいたし・・・
まあ やる気マンマンだから
応援はしたいんだけど・・・・
難しいです・・・ ^^;
Posted by アイアート at 2008年09月22日 19:38
私は、1年くらい、毎朝バナナと豆乳とヨーグルトを朝食にしてましたが
普通にご飯を食べてた時と比べて、全く痩せませんでした。
最近、バナナを抜いたら、ちょっと体重が落ちました。
バナナだけだったら痩せるのかしら?
普通にご飯を食べてた時と比べて、全く痩せませんでした。
最近、バナナを抜いたら、ちょっと体重が落ちました。
バナナだけだったら痩せるのかしら?
Posted by hisasa at 2008年09月22日 23:30
hisasaさん、おはようございます。
「朝バナナ」 賛否両論だから分からないんですよね。 ^^;
旦那さん本人は やる気マンマンなんですが
セラピストさん・漢方の先生は反対しているので・・・ ・・・ ・・・
私は 心配になってきましたが・・・ ^^;
「朝バナナ」 賛否両論だから分からないんですよね。 ^^;
旦那さん本人は やる気マンマンなんですが
セラピストさん・漢方の先生は反対しているので・・・ ・・・ ・・・
私は 心配になってきましたが・・・ ^^;
Posted by アイアート at 2008年09月23日 06:47